Ihr Warenkorb ist leer.
CBD-Öl: Anzahl der Tropfen, Dosierung und Tipps
Seitdem sein Ruf dank zahlreicher wissenschaftlicher Studien wiederhergestellt wurde, wird Cannabidiol – oder CBD – aufgrund seiner natürlichen beruhigenden, entzündungshemmenden, schmerzstillenden und stressmindernden Eigenschaften zunehmend von der breiten Öffentlichkeit genutzt. Dieses nicht-psychoaktive Cannabinoid wird aus der Hanfblüte gewonnen und ist in vielen Formen erhältlich (CBD-Blüten, Harze, Aufgüsse, Kapseln, Öle…). Unter den verschiedenen Formen, in denen Cannabidiol vorkommt, ist CBD-Öl aufgrund seiner einfachen Anwendung, seiner Wirksamkeit und der Präzision seiner Cannabinoid-Konzentration besonders beliebt.
CBD-Öl hat zahlreiche positive Auswirkungen auf den Körper. Sie können es einnehmen, indem Sie einige Tropfen direkt unter die Zunge geben, in Aufgüssen, in einem Zerstäuber oder auch in Ihren Rezepten verwenden. Aber wie lässt sich CBD-Öl für Sie am besten anwenden? Wie nimmt man CBD-Öl ein?
Das Wichtigste auf einen Blick:
- CBD-Öl wird wegen seiner einfachen Anwendung und seiner positiven Wirkungen geschätzt.
- Es gibt drei Arten von CBD-Ölen: Vollspektrum, Breitspektrum und Isolat.
- Es kann unter der Zunge, in Aufgüssen oder mit einem Verdampfer eingenommen werden.
- Wählen Sie das Öl entsprechend Ihren Bedürfnissen aus und bevorzugen Sie Bio-Produkte für eine bessere Wirkung.
>>Sehen Sie sich unsere CBD-Öle im Online-Shop von sixty8 an<<
Was ist CBD-Öl?
Hanföl & CBD-Öl
Cannabidiol-Öl ist ganz einfach ein Öl, das CBD enthält, ein nicht-psychoaktives Cannabinoid, das natürlicherweise in den Blüten und Blättern von Hanf vorkommt.
Es gibt zwei Möglichkeiten, hochwertiges CBD-Hanföl zu gewinnen:
- Direkt aus den Blüten und Blättern. Man spricht dann von kaltgepresstem CBD-Öl.
- Durch Zugabe von Cannabidiol zu einem neutralen Speiseöl, wie z. B. Kokosnussöl. Das Cannabidiol wird dabei aus der Hanfpflanze extrahiert, zu 99 % in Form eines Isolats konzentriert und dann in die Ölbasis aus Kokosnuss- oder Olivenöl eingearbeitet.
Drei Arten von Spektren
Es gibt drei „Spektren” von CBD-Öl: das Breitbandspektrumöl, das Vollspektrumöl und das Isolat.
- Vollspektrum-CBD-Öl ist ein Öl, das alle Cannabinoide enthält, die natürlicherweise in der Hanfpflanze vorkommen. Es enthält daher (legale) Spuren von THC, die unter 0,2 % liegen.
- Breitband-CBD-Öl ist ein Öl, das gezielt extrahiert wurde, um alle Spuren von THC zu entfernen. Das Breitspektrum enthält jedoch weiterhin die anderen Cannabinoide, die natürlicherweise in der Hanfpflanze vorkommen, wie CBG oder CBC. Die Wirkung von Broad-Spectrum-CBD-Öl ist milder. Dieses Cannabidiol-Öl ohne Spuren von THC eignet sich besser für den regelmäßigen Gebrauch während des Tages.
- Das Isolat ist ein separates Spektrum, das nur CBD (ohne andere Cannabinoide) enthält. Die meisten CBD-Hanföle werden mit diesen reinen und biologischen Cannabidiol-Kristallen hergestellt.
Verschiedene Konzentrationen von CBD-Öl
Es gibt verschiedene Konzentrationen von Cannabidiol in Hanfölen. Es gibt Öle mit 5 % CBD ebenso wie solche mit 30 %. Die Wahl des Hanföls richtet sich in erster Linie nach den Bedürfnissen des Verbrauchers.
Wenn das zu behandelnde Problem sehr intensiv ist, sollte man sich für höhere Konzentrationen entscheiden, wie z. B. CBD-Öl mit 30 %. Wenn das Ziel eine mikrodosierte und regelmäßige Behandlung ist, reicht ein Cannabidiol-Öl mit 5 % aus!
Wie verwendet man CBD-Öl richtig?
Die eigenen Bedürfnisse ermitteln
Vor der Anwendung sollte man zunächst seine Bedürfnisse ermitteln. Die Dosierung von Cannabidiol hängt nicht völlig unabhängig von den persönlichen Erfahrungen jedes Einzelnen ab. Bevor Sie Ihr Cannabidiol-Öl kaufen, sollten Sie sich die richtigen Fragen stellen:
1. Möchten Sie Ihr Cannabidiol-Öl zur Linderung starker Schmerzen verwenden?
Wenn ja, ist eine Konzentration von 5 % möglicherweise zu schwach. Wenn Sie hingegen eine sanfte Wirkung und eine Mikrodosierung wünschen, ist CBD-Öl mit 30 % möglicherweise zu stark.
2. Verwenden Sie es zum ersten Mal?
Wenn Sie es zum ersten Mal einnehmen, ist es nicht ratsam, mit einem starken CBD-Öl zu beginnen. Bevorzugen Sie ein Cannabidiol-Breitbandöl mit weniger als 15 %. Cannabidiol hat je nach Person unterschiedliche Wirkungen und Vorteile. Sie sollten Ihre Dosierung schrittweise herausfinden.
3. Möchten Sie Ihr CBD tagsüber einnehmen?
Wenn Sie Ihr CBD-Öl tagsüber verwenden möchten, ist es sinnvoller, sich für ein Breitspektrumöl zu entscheiden. Die Wirkung ist milder. Wenn Sie hingegen Hanföl zum Schlafen verwenden möchten und ein Breitspektrumöl nicht ausreicht, können Sie sich für ein Vollspektrumöl entscheiden.
Die verschiedenen Dosierungen kennenlernen
Es gibt verschiedene Arten der Dosierung. Die gewünschten Wirkungen und Vorteile unterscheiden sich je nach gewähltem CBD-Öl und Art der Verabreichung erheblich. Dr. Leonard Leinow unterscheidet zwischen drei Arten der Dosierung:
- Mikrodosierung von CBD: zwischen 0,5 und 20 mg Cannabidiol pro Tag. Diese Dosierung soll langfristig eine regulierende Wirkung haben, insbesondere auf den Schlaf, Stress oder Stoffwechselstörungen.
- Die Standarddosierung: zwischen 10 und 100 mg Cannabidiol pro Tag. Diese Dosierung wirkt hauptsächlich auf Schmerzen, Angstzustände oder Entzündungen.
- Die Makrodosierung von CBD: zwischen 50 und 800 mg Cannabidiol pro Tag. Diese sogenannten therapeutischen Dosen sind für Menschen mit schweren Erkrankungen bestimmt und müssen unbedingt von einem Arzt überwacht werden.
Bevor Sie CBD-Öl kaufen, sollten Sie sich bei einem Arzt über Ihre Bedürfnisse informieren. Beachten Sie, dass Cannabidiol kein Medikament ist, obwohl es in Apotheken erhältlich ist. Die WHO empfiehlt, 200 mg Cannabidiol pro Tag nicht zu überschreiten.
Je nach Ihrem Empfinden und der gewählten Dosierung können Sie sich beispielsweise für ein Cannabidiol-Öl mit 15 % entscheiden, bei dem jeder Tropfen etwa 7,5 mg Cannabidiol enthält (bis zu 26 Tropfen pro Tag), oder für ein Öl mit 30 %, bei dem jeder Tropfen 15 mg CBD enthält (bis zu 13 Tropfen pro Tag). Die Konzentration Ihres Öls sollte Ihren Erwartungen entsprechen.
Das beste CBD-Öl: Wie wählt man es aus?
Wie Sie sicher verstanden haben, gibt es für jeden Menschen das „beste CBD-Öl”. Sie sollten Ihr Öl entsprechend Ihren Bedürfnissen auswählen, die je nach Ihrer persönlichen Empfindung unterschiedlich sein können. Um sich eine Meinung zu bilden, können Sie mit niedrigen Dosen beginnen und diese nach Bedarf erhöhen. Einige Cannabidiol-Öle sind auch speziell auf einen bestimmten Bedarf ausgerichtet.
Generell empfehlen wir immer den Kauf von Bio-CBD-Ölen, die bessere Bewertungen erhalten und eine bessere Wirkung erzielen.
CBD-Öl: Wie wird es eingenommen?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, das Öl zu verwenden. Die bekanntesten Methoden sind:
- Die sublinguale Methode. Geben Sie einige Tropfen Hanföl unter Ihre Zunge und lassen Sie es 30 Sekunden einwirken, bevor Sie es schlucken. Diese Methode hat eine sofortige Wirkung.
- In einem Kräutertee. Einige Tropfen im Kräutertee und Sie entspannen sich diskret für mehrere Stunden.
- In einer Mahlzeit. So können Sie Ihr Cannabidiol diskret und täglich konsumieren.
- Mit einem geeigneten Zerstäuber, der das Öl versprüht. Cannabidiol-Öl hat dann eine sofortige Wirkung, da die CBD-Moleküle leicht über die Atemwege aufgenommen werden.
Hinterlasse eine Antwort Antwort abbrechen