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Welche Form von CBD sollten Sie für Ihre erste Erfahrung wählen?
Öle, Blüten, Harz, E-Liquids ... Es gibt so viele Möglichkeiten, CBD zu konsumieren! Einige dieser Methoden eignen sich jedoch besser für bestimmte Situationen als andere. In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps, wie Sie das für Ihre Situation, Ihre Bedürfnisse und Ihre Erwartungen am besten geeignete CBD-Produkt auswählen können!
Das Wichtigste auf einen Blick:
- Die Wahl des CBD hängt von Ihren Bedürfnissen ab: Öle, Kapseln, Blüten, E-Liquids, Kräutertees oder Kosmetika.
- Für den Entzug von THC werden E-Liquids oder CBD-Blüten empfohlen, um den Übergang zu erleichtern.
- Anfänger können mit CBD-Öl oder Kräutertees beginnen, die einfach zu dosieren sind.
- Zur Linderung bestimmter Symptome variiert die Dosierung je nach Schweregrad der Symptome von Mikro- bis Makrodosen.
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Die verschiedenen Arten, CBD zu konsumieren
CBD, oder Cannabidiol, kann auf verschiedene Arten konsumiert werden. Hier ist eine Liste der gängigsten Formen:
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- CBD-Kapseln oder -Kapseln: Sie werden wie Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen;
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- CBD-Blüten: Sie können geraucht oder zur Zubereitung von Speisen verwendet werden (z. B. Marrakesch-Butter oder CBD-Kuchen);
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- CBD-Harz: Es kann zum Kochen oder zum Rauchen verwendet werden;
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- E-Liquid: Es muss mit einer E-Zigarette verwendet werden;
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- CBD-Öl: Diese Art von Öl wird in Form von Tropfen unter die Zunge geträufelt;
Um die für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete Konsummethode auszuwählen, haben wir für Sie detailliert beschrieben, welches CBD Sie in verschiedenen Fällen wählen sollten. Das erfahren Sie gleich im weiteren Verlauf dieses Artikels.
Welches CBD sollte man im Rahmen einer THC-Entwöhnung wählen?
Zur Erinnerung: THC ist das psychotrope Molekül in Cannabis. Es gilt als Betäubungsmittel und sein Konsum ist in Frankreich verboten. Obwohl CBD und THC zwei Substanzen sind, die aus der Hanfpflanze gewonnen werden, haben sie nicht dieselbe Molekülstruktur. Dieser wesentliche Unterschied bedeutet, dass sich die Wirkungen von CBD stark von denen von THC unterscheiden.
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Wussten Sie schon? Laut einer wissenschaftlichen Studie der Forscher Mélissa Prud’homme, Romulus Cata und Didier Jutras-Aswad könnte CBD darüber hinaus besonders interessante anti-süchtig machende Eigenschaften im Rahmen einer THC-Entwöhnung besitzen. Der Konsum von CBD zur Erleichterung dieses Übergangs kann daher für ehemalige THC-Raucher sehr vorteilhaft sein. |
Im Rahmen einer Cannabisentwöhnung empfehlen wir Ihnen, sich für ein CBD-E-Liquid zu entscheiden, das Sie mit einer E-Zigarette verwenden können. Wenn Sie weiterhin rauchen möchten, können Sie Ihr Gras auch durch CBD-Blüten ersetzen, um einen langsamen Übergang zu vollziehen und das Ritual der Zigarettenzubereitung beizubehalten.
Sublinguale Öle können ebenfalls ein idealer Kompromiss im Rahmen einer THC-Entwöhnung sein. Dank ihrer hohen CBD-Konzentration können Sie schnell und langfristig von den potenziellen entspannenden Wirkungen des Moleküls profitieren.
Wenn Sie zu bestimmten Nebenwirkungen des Cannabisentzugs neigen, wie z. B. Schlafstörungen (Schlaflosigkeit), zögern Sie nicht, sich einen CBD-Tee zuzubereiten, den Sie vor dem Schlafengehen trinken können, um einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Welches CBD sollte man für den ersten Versuch wählen?
Sie haben noch nie CBD konsumiert und möchten es gerne einmal ausprobieren? Wenn man sich in der Welt des Cannabis nicht gut auskennt, kann es manchmal schwierig sein, die Konsummethode zu wählen, die den eigenen Erwartungen und Bedürfnissen am besten entspricht. Um Ihnen zu helfen, die bestmögliche Wahl zu treffen, finden Sie hier einige nützliche Tipps.
Für den Anfang empfehlen wir Ihnen CBD-Öl und/oder CBD-Kräutertees. Öle lassen sich relativ einfach dosieren und einnehmen. Um eine überzeugende Wirkung zu erzielen, empfehlen wir Ihnen jedoch, einige grundlegende Hinweise zu beachten:
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- Je nach Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand können Sie Ihr Öl bis zu dreimal täglich (morgens, mittags und abends) einnehmen.
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- Beginnen Sie eine Woche lang immer mit einem Tropfen pro Einnahme. Wenn Sie keine Wirkung spüren, können Sie die Tagesdosis langsam erhöhen, bis Sie ein zufriedenstellendes Gleichgewicht erreicht haben.
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- Geben Sie die Tropfen direkt unter Ihre Zunge. Behalten Sie sie einige Minuten im Mund und schlucken Sie sie dann.
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Gut zu wissen: Der CBD-Gehalt pro Milligramm kann von Öl zu Öl variieren. Achten Sie darauf, vor Ihrer Wahl das Etikett zu lesen: Je höher der Gehalt, desto weniger Tropfen müssen Sie einnehmen, um die Wirkung zu spüren! |
Wenn Sie noch nie CBD konsumiert haben, sollten Sie wissen, dass Kräutertees ebenfalls eine interessante Alternative für den Einstieg sein können. Auf dem Markt sind Kräutertees mit CBD in Kombination mit anderen Pflanzen, wie beispielsweise Kamille, erhältlich.
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Kleiner Tipp: Wenn Sie Ihren CBD-Kräutertee ziehen lassen, vergessen Sie nicht, Ihrer Mischung eine kleine Menge Fett (Butter oder Kokosöl) hinzuzufügen, damit sich die CBD-Moleküle an die Rezeptoren Ihres Körpers binden können! |
Welches CBD sollte man zur Linderung bestimmter Symptome wählen?
Mehreren wissenschaftlichen Studien zufolge könnte CBD zur Linderung bestimmter Symptome im Zusammenhang mit medizinischen Erkrankungen beitragen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften (wissenschaftliche Studie von 2019, durchgeführt von Dr. Mauricio dos-Santos-Pereira und Dr. Patrick Michel, Forscher am Institut du Cerveau) und schmerzstillenden Eigenschaften (Studie aus dem Jahr 2019) könnten ebenfalls dazu beitragen, bestimmte durch schwere medikamentöse Behandlungen verursachte Beschwerden zu lindern.
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- zwischen 0,5 und 20 mg/Tag (je nach Ihrem Gewicht): Diese Mikrodosis könnte bestimmte Schlafstörungen lindern und den Körper insgesamt wieder ins Gleichgewicht bringen;
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- zwischen 1 und 20 mg/Tag (je nach Ihrem Gewicht): Diese Standarddosis könnte empfohlen werden, um bestimmte Symptome zu lindern, die unter anderem mit Morbus Crohn, Angstzuständen oder Multipler Sklerose in Verbindung stehen;
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- zwischen 20 und 800 mg/Tag (je nach Ihrem Körpergewicht): Diese Makrodosis dient im Allgemeinen zur Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit schweren Erkrankungen oder starken medikamentösen Behandlungen (Chemotherapie usw.).
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Achtung: Die Verwendung von CBD parallel zu einer medizinischen Behandlung sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. CBD darf keinesfalls als Ersatz für Medikamente dienen und sollte in bestimmten Fällen (z. B. bei Hämophilie) nur in Maßen konsumiert werden. Wenn Sie eine Vorerkrankung haben oder an einer Krankheit leiden, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von CBD beginnen. |
Jetzt wissen Sie, welches CBD Sie entsprechend Ihrem Profil wählen sollten. Wir hoffen, dass diese Informationen für Sie nützlich sind!
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- Cannabisentzug und Schlaf: Wie kann man gut schlafen, wenn man mit THC aufhört?
- Was sind die Symptome eines Cannabis-Entzugs?
- Cannabisentzug: Wie lange dauert es, bis man von seiner THC-Abhängigkeit loskommt?
