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Wie verwendet man CBD-Öl?
CBD-Öl ist ein Produkt, das bei CBD-Konsumenten, egal ob Neulingen oder erfahrenen Anwendern, besonders beliebt ist! Diese praktische, diskrete und besonders wirksame Konsummethode bietet zahlreiche Vorteile, die sich ganz einfach nutzen lassen, sofern bestimmte Anwendungsrichtlinien (Dosierung und Konsumart) beachtet werden. Werfen wir einen Blick auf das Lieblingsprodukt der Cannabidiol-Fans!
Das Wichtigste auf einen Blick:
- CBD-Öl wird aus Hanfblüten gewonnen und enthält wertvolle Terpene und Phytocannabinoide.
- Es gibt Vollspektrum-CBD-Öle, Breitspektrum-CBD-Öle und Isolate, die jeweils einzigartige Vorteile bieten.
- CBD-Öl kann sublingual eingenommen, Lebensmitteln beigemischt oder auf die Haut aufgetragen werden.
- Lagern Sie CBD-Öl vor Licht und Wärme geschützt und verbrauchen Sie es innerhalb von 6 Monaten.
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Was ist CBD-Öl?
CBD-Öl wird aus Hanfblüten gewonnen. Es enthält Wirkstoffe wie Terpene, Phytocannabinoide oder Flavonoide, die den Geschmack und Geruch des Öls beeinflussen. Dies unterscheidet es von Hanföl, das durch Kaltpressung der Samen der Cannabispflanze gewonnen wird.
Da das Cannabidiol-Molekül lipophil ist, d. h. Fettstoffe binden kann und sich leicht mit ihnen vermischen lässt, kann das aus CBD gewonnene Öl mit Hanföl, ätherischen Ölen oder Olivenöl gemischt werden, um seine potenzielle Wirkung auf den Körper zu maximieren.
Die verschiedenen Arten von CBD-Ölen
Es gibt verschiedene Arten von CBD-Ölen. Dies liegt daran, dass es mehrere Methoden zur Extraktion der Wirkstoffe von Cannabidiol gibt. Da die Hanfpflanze aus mehreren Cannabinoiden besteht, ermöglicht jedes Extraktionsverfahren ein mehr oder weniger breites Spektrum an Molekülen. Aus diesem Grund ist es möglich, ein CBD-Öl mit vollständigem Spektrum, einem breiten Spektrum oder sogar ein CBD-Isolat zu erhalten.
CBD-Öl mit vollständigem Spektrum
Vollspektrum-CBD-Öl, auch bekannt als Full Spectrum Oil, enthält alle Phytocannabinoide der Hanfpflanze. Dazu gehören insbesondere CBD, CBDV, CBG, CBC und sogar eine sehr geringe Menge THC.
Es enthält außerdem alle Terpene und Flavonoide der Hanfpflanze, sodass der Verbraucher von allen Vorteilen des sogenannten „Entourage-Effekts” der Pflanze profitieren kann. Es ist zu beachten, dass das Entourage der Pflanze die Wirkung jedes einzelnen Bestandteils eines CBD-Öls verstärken oder regulieren kann. Mit anderen Worten: Es verbessert die möglichen Wirkungen der Moleküle auf den Körper.
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Breitband-CBD-Öl
Breitband-CBD-Öl, auch Broad Spectrum Oil genannt, zeichnet sich durch einen zusätzlichen Extraktionsschritt aus, bei dem Tetrahydrocannabinol (THC) vollständig aus der Lösung entfernt wird. Terpene und Flavonoide bleiben erhalten, ebenso wie der Entourage-Effekt. Letzterer ist jedoch geringer als bei einem Vollspektrum-Öl.
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CBD-Isolat
Isoliertes CBD-Öl, auch bekannt als CBD-Isolat, entsteht durch die Isolierung des CBD-Moleküls mittels natürlicher Extraktion oder durch die Herstellung eines synthetischen Cannabinol-Moleküls.
Laut einer wissenschaftlichen Studie, die in der Zeitschrift Pharmacology & Pharmacy veröffentlicht wurde, wird die mögliche therapeutische Wirksamkeit des natürlichen oder synthetischen Isolats nur durch eine sehr genaue und schwer zu bestimmende Dosierung aktiviert. Man spricht dabei vom „Bell-Curve-Effekt”, der den Konsum des CBD-Isolats ziemlich schwierig macht.
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Gut zu wissen: Einige synthetische CBD-Isolate können zu Freizeitzwecken hergestellt werden und sich als gesundheitsschädlich erweisen. Um die Qualität Ihres CBD-Öls sicherzustellen, sollten Sie Ihre Produkte immer bei spezialisierten und staatlich zugelassenen Händlern kaufen. |
Was sind die potenziellen Vorteile von CBD-Öl?
Mehreren wissenschaftlichen Studien zufolge könnte CBD-Öl positive Auswirkungen auf den Körper haben. Hier sind einige der potenziellen Vorteile von CBD-Öl, die derzeit wissenschaftlich untersucht werden.
CBD-Öl und die Herz-Kreislauf-Gesundheit
CBD-Öl hat einen hohen Gehalt an Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren. Aus diesem Grund kann es als wertvoller Beitrag zur Herz-Kreislauf-Gesundheit angesehen werden. Dies wird insbesondere durch diese wissenschaftliche Studie von Professor Delfin Rodriguez-Leyva und Dr. Grant N Pierce belegt.
Der Konsum von CBD-Öl könnte auch den Cholesterinspiegel im Blut senken und den Blutdruck bei Menschen mit Bluthochdruck regulieren. Darüber hinaus enthält CBD-Öl auch Arginin: eine Aminosäure, die für ihre positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System geschätzt wird.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD-Öl
Laut einer wissenschaftlichen Studie von 2019 der Ärzte Mauricio dos-Santos-Pereira und Patrick Michel scheint CBD bemerkenswerte entzündungshemmende Eigenschaften zu besitzen. In Form von Öl kann es beispielsweise bestimmte Hautentzündungen lindern. Darüber hinaus scheint CBD-Öl auch einige positive Auswirkungen auf menstruationsbedingte Entzündungsbeschwerden bei Frauen zu haben.
CBD-Öl zur Vorbeugung kognitiver Störungen
Eine von den Forschern MC Morris, LA Beckett, PA Scherr, LE Hebert, DA Bennett und TSle Field veröffentlichte wissenschaftliche Studie unterstreicht die Bedeutung von Vitamin E und C für die Prävention von Alzheimer. CBD enthält jedoch viel Vitamin E. Aus diesem Grund kann CBD-Öl eine interessante Alternative zur Vorbeugung bestimmter kognitiver Störungen sein.
CBD-Öl und das Immunsystem
Vitamin A und E spielen eine wesentliche Rolle bei der Stärkung des Immunsystems, insbesondere bei besonders anfälligen Personen. Um den Viren im Winter zu begegnen, scheint die Einnahme von CBD-Öl eine interessante Lösung zu sein, um das Immunsystem zu stärken und so das Risiko zu verringern, an bestimmten Winterkrankheiten zu erkranken.
Die Vorteile von CBD-Öl bei Hautproblemen
In Form von Hautöl angewendet, könnte CBD auch positive Auswirkungen auf bestimmte Symptome im Zusammenhang mit Akne, Ekzemen oder Psoriasis haben. Die potenziellen entzündungshemmenden und rückfettenden Eigenschaften von CBD könnten nämlich Ekzem- oder Akneausbrüche wirksam lindern. Allerdings laufen noch wissenschaftliche Studien, um die verschiedenen Hypothesen zu diesem Thema zu bestätigen.
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Gut zu wissen: CBD-Öl ist kein Medikament und darf keinesfalls eine vom Arzt verordnete Behandlung ersetzen. Wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden, empfehlen wir Ihnen dringend, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von CBD-Öl beginnen. |
Welche Dosierung ist für die Einnahme von CBD-Öl zu empfehlen?
Laut den Forschern Juliana Birnbaum und Leonardo Leinow gibt es drei Dosierungskategorien für CBD-Öl:
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zwischen 0,5 und 20 mg/Tag (je nach Gewicht des Konsumenten): Diese Mikrodosis soll einige Schlafstörungen lindern und die Möglichkeit bieten, den Körper insgesamt wieder ins Gleichgewicht zu bringen;
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zwischen 1 und 20 mg/Tag (je nach Gewicht des Konsumenten): Diese Standarddosierung könnte beispielsweise zur Linderung einiger Symptome im Zusammenhang mit Morbus Crohn, Angstzuständen oder Multipler Sklerose nützlich sein;
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zwischen 20 und 800 mg/Tag (je nach Gewicht des Konsumenten): Diese Makrodosis wird häufig zur Linderung bestimmter Symptome im Zusammenhang mit schweren Krankheiten oder aggressiven Behandlungen wie Chemotherapie eingesetzt.
Auf welche verschiedenen Arten kann CBD-Öl konsumiert werden?
Wie Sie sicher verstanden haben, kann CBD-Öl auf zwei verschiedene Arten konsumiert werden: durch Einnahme oder durch Auftragen auf die Haut.
Sublinguale CBD-Öle müssen in Form von Tropfen unter die Zunge gegeben werden. Lassen Sie sie dann einige Minuten einwirken und schlucken Sie sie anschließend. Diese Art der Einnahme wird sowohl von regelmäßigen Konsumenten als auch von Neulingen bevorzugt. Sublinguale Öle sind dafür bekannt, dass sie den Anwendern ermöglichen, fast sofort von den möglichen Wirkungen von CBD zu profitieren.
Speiseöle können in bestimmten Speisen verwendet werden, insbesondere wenn das CBD-Öl beispielsweise mit Olivenöl gemischt wird. CBD-Öl kann auch in Joghurt, auf einem Stück Zucker oder in einem Fruchtsaft eingenommen werden. Achten Sie jedoch darauf, Ihr CBD-Öl nicht zu erhitzen, um die Qualität des Moleküls nicht zu beeinträchtigen.
Bei dieser Art des Konsums können die möglichen Vorteile von Cannabidiol nicht sofort genutzt werden. Sie müssen warten, bis der Verdauungsprozess abgeschlossen ist (etwa 3 Stunden), bevor Sie die potenziellen Auswirkungen von CBD auf den Körper spüren können.
Schließlich kann CBD-Öl auch für Hautanwendungen verwendet werden. Geben Sie einfach ein paar Tropfen in Ihre Kosmetikprodukte (Shampoo, Creme usw.) oder tragen Sie das Öl direkt auf die zu behandelnde Stelle auf, um von den möglichen Vorteilen von CBD für Ihre Haut zu profitieren!
Wie bewahrt man CBD-Öl richtig auf?
Um Ihr CBD-Öl so lange wie möglich aufzubewahren, ohne seine Qualität zu beeinträchtigen, sollten Sie die folgenden Tipps beachten.
CBD-Öl muss vor Licht und Wärme geschützt aufbewahrt werden. Es ist außerdem ratsam, Ihre Ölflaschen an einem Ort mit einer Temperatur zwischen 15 und 20 °C zu lagern.
Nach dem Öffnen der Flasche sollten Sie das Öl innerhalb von 6 Monaten aufbrauchen. Nach Ablauf dieser Frist können sich die Wirkstoffe des CBD zersetzen, wodurch die potenzielle Wirkung des Cannabidiols drastisch reduziert wird.
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Gut zu wissen: Bewahren Sie Ihre CBD-Ölflaschen außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf (es gibt spezielle Produkte für deren Verzehr). |
Wir hoffen, dass Ihnen diese Tipps zur Verwendung von CBD-Öl helfen, seine Vorzüge optimal zu nutzen. Setzen Sie es sinnvoll ein!
