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FAQ ⚡
CBD kann die muskuläre und mentale Entspannung nach dem Training begleiten, vor allem als lokale Pflege oder in der Abendroutine. Eine Wirkung auf die Leistung ist nicht belegt.
Trag Balsam oder Gel auf die beanspruchte Stelle auf oder nimm deine Dosis Öl oder Kapseln zur gleichen Uhrzeit. Immer nur ein Produkt auf einmal: So merkst du leichter, was bei dir funktioniert.
Nein, CBD steht nicht mehr auf der Liste der verbotenen Substanzen der Welt-Anti-Doping-Agentur. THC dagegen ist im Wettkampf verboten: Wähle ein Produkt mit weniger als 0,3 % THC oder ein THC-freies Öl mit breitem Spektrum und prüfe das Reglement deines Verbands.
Für einen bestimmten Muskel ein Gel oder ein Balsam. Für eine ganzheitliche Routine ein Öl oder Kapseln. Die Wahl hängt vom Zeitpunkt ab (vor oder nach dem Training) und davon, ob du lieber aufträgst oder einnimmst.
Es begleitet vor allem die Entspannung und deine Routine am Ende des Tages. Schlaf, ausreichend Flüssigkeit und eine passende Ernährung ersetzt es nicht.
Eine Wirkung auf die Leistung ist nicht nachgewiesen. CBD ist kein Booster: Du nutzt es für Wohlbefinden und Regeneration, nicht um schneller zu laufen oder mehr Gewicht zu stemmen.
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