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CBD-Öl: der neue Anti-Stress-Wirkstoff
Eine aktuelle Studie, die 2021 im Journal of Cannabis Research veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass die beiden Hauptgründe für die Verwendung von CBD Angstzustände und Stress sind. Das ist nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, dass die Mehrheit der Franzosen angibt, täglich einer oder mehreren Stressquellen ausgesetzt zu sein.
In diesem Zusammenhang wird Cannabidiol-Öl zu einem unverzichtbaren Produkt, wenn man bedenkt, dass 73 % der Anwender in derselben Studie angeben, CBD-Öl sublingual zu konsumieren. Diese Art des Cannabidiol-Konsums in Form von Öl stößt auf äußerst positive Resonanz. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, warum und wie Cannabidiol-Öl Ihnen helfen kann, Stress zu bekämpfen, Ihren Schlaf zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
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CBD-Öl gegen Stress: die Wirkungen
Stress und Cannabidiol-Öl
Es ist bekannt, dass Cannabidiol eine gute Lösung ist, um Stress und Ängste im Alltag zu bewältigen. Es wirkt direkt auf unsere Endocannabinoid-Rezeptoren CB1 und CB2 und sorgt je nach Art des Konsums für ein fast sofortiges Wohlbefinden.
Oft wird es als „natürliches Anxiolytikum” bezeichnet. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Cannabidiol das Nervensystem beruhigen kann. Darüber hinaus bestätigen die Meinungen zu CBD-Öl, dass das Cannabinoid die Lebensqualität der Anwender verbessern kann.
Diese Fähigkeit, gegen Stress und Angstzustände zu wirken, macht Cannabidiol-Öl fast unverzichtbar, wenn man bedenkt, dass eine jüngste Studie des Ifop zeigt, dass 95 % der Bevölkerung angibt, mindestens eine Quelle von Stress im Alltag zu haben (politische und wirtschaftliche Nachrichten, Ökologie, finanzielle Probleme, Familie, Arbeit ...). Mit anderen Worten: Die Franzosen sind gestresst! Jeden Tag scheint die Bevölkerung in Bezug auf verschiedene Themen einer hohen Stressbelastung ausgesetzt zu sein.
Auswirkungen auf Schmerzen und Schlaf: CBD-Öl
Cannabidiol-Öl wirkt ebenfalls wie ein „Schneeball-Effekt”. Es reduziert nicht nur Stressgefühle und Ängste, sondern auch Gelenk- und Muskelschmerzen. Dank seiner stressmindernden, schmerzlindernden und entzündungshemmenden Wirkung trägt es zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Aus diesem Grund verbessert CBD-Öl durch den Schneeballeffekt auch die Schlafqualität. Man schläft schneller und tiefer ein, was die stressmindernde Wirkung noch verstärkt. Denn Müdigkeit und Stress sind eng miteinander verbunden. Während das Öl Verspannungen löst und den Geist beruhigt, verbessert sich die Schlafqualität.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Cannabidiol in Öl durch die Kombination von Vorteilen, die zu weiteren Vorteilen führen, besonders wirksam ist, insbesondere bei Stress, der verursacht wird durch:
- Schmerzen,
- Schlafmangel,
- Angstzustände,
- Alltagsstress.
Zur Erinnerung: CBD ist ein nicht-psychoaktives Cannabinoid, das dem Wohlbefinden dient. Cannabidiol ist kein Medikament.
Welches CBD-Öl soll man wählen?
Auch wenn einige CBD-Öle in Apotheken erhältlich sind, ist es noch nicht üblich, sie dort zu kaufen. Cannabidiol-Öl ist nämlich kein Medikament. Es handelt sich um ein Wellness-Produkt, das man leicht in CBD-Shops finden kann. Aber welches Öl sollte man wählen, wenn man seinen Stress reduzieren möchte?
Ein Bio-CBD-Öl
Zunächst einmal ist es besser, ein Bio-CBD-Öl zu kaufen. Das ist das A und O für einen gesunden Cannabidiol-Konsum. Mit einem Öl aus biologischem Anbau können Sie sicher sein, dass Sie ein reines, gesundes und wirksames Produkt erhalten.
Wählen Sie einen transparenten CBD-Shop, der bestätigt, dass die Hanföle biologisch sind und den gesetzlichen Normen entsprechen (weniger als 0,3 % THC). Bei Sixty8 stammen alle Cannabidiol-Öle aus biologischem Anbau.
Breites Spektrum oder volles Spektrum?
Wählen Sie Ihr CBD-Öl in der Apotheke oder im Shop nach seinem THC-Gehalt aus. Wenn Sie Ihr Öl tagsüber einnehmen möchten, um Ihren Stress zu reduzieren, ist ein Breitbandöl besser geeignet.
Wenn Sie hingegen unter starken Angstzuständen und Schlafstörungen leiden, sollten Sie möglicherweise ein Vollspektrumöl (mit geringen, gesetzlich zulässigen THC-Dosen) in Betracht ziehen.
Konsultieren Sie in jedem Fall einen Arzt.
CBD-Öl und ätherische Öle
Sie können auch die Vorteile von Cannabidiol mit denen von ätherischen Ölen kombinieren. Die Bio-CBD-Öle von Trycome beispielsweise setzen stark auf die Kombination verschiedener Wirkstoffe (Cannabinoide, Arvenkiefer, Eukalyptus, Mandarine usw.).
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Aromatisiertes CBD-Öl
Wenn Sie einen empfindlichen Gaumen haben, können Sie sich jederzeit für aromatisierte Cannabidiol-Öle entscheiden und diese nach Ihrem Geschmack auswählen!
Ist vor dem Konsum von CBD-Öl eine ärztliche Beratung erforderlich?
Ärztliche Beratung und CBD-Öl
Cannabidiol und alle daraus hergestellten Produkte (einschließlich Cannabidiol-Öl) sind keine Arzneimittel. Es handelt sich um ein Wellness-Produkt. Aus diesem Grund kann Cannabidiol eine medizinische Behandlung oder Beratung nicht ersetzen.
Generell sollten Sie vor der Auswahl Ihres CBD-Öls immer den Rat eines Arztes einholen. Es scheint, dass dieses Cannabinoid Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hervorrufen kann. Wenn Sie sich in Behandlung befinden, ist es daher umso wichtiger, Ihren Hausarzt zu konsultieren.
Cannabidiol hat so gut wie keine Nebenwirkungen. Bei unsachgemäßer Anwendung des Öls kann es jedoch zu Schäden kommen.
Dosierung von CBD-Öl je nach Bedarf
Die WHO empfiehlt, 200 mg Cannabidiol pro Tag und Erwachsenem nicht zu überschreiten. Um Ihre CBD-Öl-Dosierung richtig zu regulieren, empfehlen wir Ihnen, zunächst mit einer Mikrodosis (weniger als 20 mg) zu beginnen und die Dosis dann je nach Bedarf und Intensität Ihrer Angstzustände oder Ihres Stresses schrittweise zu erhöhen.
Je nach CBD-Konzentration Ihres Öls ist die Anzahl der Tropfen unterschiedlich. Wählen Sie daher die Dosierung entsprechend der Cannabidiol-Konzentration Ihres Öls. Hier finden Sie eine kleine Dosierungstabelle für CBD-Öle entsprechend ihrem Cannabinoidgehalt:
- Ein Öl mit 5 % enthält etwa 2,5 mg/Tropfen: bis zu maximal 80 Tropfen pro Tag.
- Ein Öl mit 10 % enthält etwa 5 mg/Tropfen: bis zu 40 Tropfen/Tag.
- Ein Öl mit 15 % enthält etwa 7,5 mg/Tropfen: bis zu 26 Tropfen/Tag.
- Ein Öl mit 20 % enthält etwa 10 mg/Tropfen: bis zu 20 Tropfen/Tag.
- Ein 25%iges Öl enthält etwa 12,5 mg/Tropfen: bis zu 16 Tropfen/Tag.
- Ein 30%iges Öl enthält etwa 15 mg/Tropfen: bis zu 13 Tropfen/Tag.
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