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Hanföl: Anwendungstipps von Sixty8
Hanföl hat sehr interessante Eigenschaften für den Körper. Im Gegensatz zu CBD-Öl ist Hanföl in vielen Produkten enthalten. Um die Vorteile dieser beiden Öle optimal nutzen zu können, ist es wichtig, ihre Unterschiede zu verstehen. Entdecken Sie in diesem Artikel den Reichtum dieser beiden Öle sowie ihre wichtigsten Verwendungsmöglichkeiten.
Das Wichtigste auf einen Blick:
- Hanföl ist reich an Nährstoffen und unterscheidet sich von CBD-Öl durch seine Herkunft und seine Wirkungen.
- Es wird aus Hanfsamen gewonnen und hat im Gegensatz zu CBD keine psychoaktive Wirkung.
- Es wird in der Küche oder in Kosmetika verwendet und hat ernährungsphysiologische und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften.
- Nicht erhitzen, um seine Eigenschaften zu erhalten; ideal in Salaten oder als letzten Schliff in Gerichten.
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Was sind Hanföl und CBD-Öl?
Zwar gibt es auf dem Cannabidiol-Markt immer mehr Händler für CBD-Öl, doch lässt die Qualität der angebotenen Produkte manchmal zu wünschen übrig.
Um sicherzugehen, dass Sie eine gute Kaufentscheidung treffen, ist es wichtig zu wissen, woher das Produkt stammt und wie es hergestellt wird, aber auch, ob es den geltenden Normen entspricht.
CBD-Öl: Was ist das?
CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol, das ist nichts Neues. Hinter diesem etwas barbarischen Begriff verbirgt sich jedoch einer der beiden Hauptwirkstoffe, die in großen Mengen in der Hanfpflanze vorkommen, der andere ist THC.
CBD ist der „nicht-aktive” Wirkstoff der Pflanze, da es keine psychotropen Wirkungen hat und nicht süchtig macht. Cannabidiol kann in verschiedenen Formen konsumiert werden, beispielsweise als CBD-Blüte, CBD-Kristalle oder CBD-Öl.
Letzteres ist übrigens eines der wirksamsten Mittel, da bereits etwa zehn Minuten nach der Einnahme die ersten Wirkungen sichtbar werden.
Es kann auf verschiedene Arten eingenommen werden:
• gemischt mit einem Lebensmittel;
• verdünnt in einem Getränk; • Sublingual eingenommen.
Zur Herstellung von CBD-Öl gibt es mehrere Methoden. Einige stellen Öl aus CBD-Isolat her, wozu CBD-Kristalle und pflanzliche Öle gemischt werden, denen Terpene zugesetzt werden, um den Geschmack zu verfeinern.Hochwertige CBD-Öle werden jedoch durch Extraktion aller Cannabinoide aus der Pflanze hergestellt, um ein Vollspektrumöl zu erhalten. Eine letzte Ölsorte enthält alle Cannabinoide außer THC und wird als Breitspektrumöl bezeichnet.
Es gibt verschiedene Extraktionsmethoden, aber die effektivste und diejenige, mit der ein reineres CBD-Öl hergestellt werden kann, ist die Verwendung von CO2. Das Endprodukt kann einen unterschiedlichen Cannabidiol-Gehalt aufweisen: 5 %, 10 %, 15 %, 20 % usw.
Das bedeutet beispielsweise, dass eine Flasche CBD-Öl 10 % 1000 mg pro 10 ml enthält, was 5 mg CBD pro Tropfen ungefähr entspricht.
Weitere Informationen über die Gewinnung von CBD und die Herstellung von Öl finden Sie in unserem speziellen Artikel unter diesem Link.
Was sind die Unterschiede zwischen CBD-Öl und Hanföl?
Der Hauptunterschied zwischen Hanföl und CBD-Öl liegt in ihrem Herstellungsprozess.
Obwohl beide aus derselben Pflanze (Cannabis Sativa L.) gewonnen werden, stammen sie nicht aus demselben Teil der Pflanze. Hanföl wird aus den Samen der Pflanze, den sogenannten Hanfsamen, hergestellt, die nach dem Kaltpressen zu Pflanzenöl verarbeitet werden.
Im Gegensatz dazu enthält CBD-Öl zahlreiche Wirkstoffe, sogenannte Phytocannabinoide, Terpene und Flavonoide, die in den Blättern, Blüten und Stängeln der Pflanze vorkommen und durch einen Extraktionsprozess getrennt werden können, um eine bestimmte Wirkung zu erzielen. Letztere werden vorzugsweise für therapeutische Zwecke verwendet.
Hanföl: Vorteile und Verwendung
Hanföl und CBD-Öl haben vielfältige Vorteile und können auf verschiedene Weise verwendet werden.
Hanföl: Vorteile
Obwohl es aus Gründen der Erhaltung seiner Vorzüge nicht erhitzt werden sollte, ist Hanföl reich an verschiedenen Nährstoffen, die über die reine Ernährung hinausgehen.
Es ist insbesondere reich an Carotin, Vitamin E, B1 und B2, wodurch es der Hautalterung entgegenwirkt, als Antioxidans wirkt und das Zellwachstum sowie den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel fördert.
Hanf ist eine Proteinquelle und außerdem reich an gesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Phosphor, Kalium und Magnesium. Er wirkt gegen Müdigkeit, trägt zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Körper bei und beugt zahlreichen Risiken im Körper vor.
Hanföl ist somit ein Speiseöl und kann auf klassische Weise in Ihren Zubereitungen verwendet werden.
Hanföl: einige Rezepte
In der Küche oder in der Kosmetik kann Bio-Hanföl als Nahrungsergänzungsmittel oder als Schönheitsprodukt verwendet werden.
Beauty-Tipps
Mit Hanföl können Sie sich den Kauf zahlreicher Badezimmerprodukte sparen. Hanföl für das Gesicht kann Reinigungsöl ersetzen, wenn es mit Wasser oder einem milden Hydrolat gemischt wird.
Es kann auch allein als Tages- oder Nachtcreme oder als pflegendes Serum für das Gesicht verwendet werden. Um die Ergebnisse dieser Rezepte zu sehen, gibt es übrigens zahlreiche Erfahrungsberichte über Hanföl für das Gesicht vor und nach der Anwendung online.
In Kombination mit Kaffeesatz oder Tee und Zucker können Sie ein Peeling herstellen. Neben Gesicht und Körper ist Hanföl für die Haare ebenfalls eine Lösung, die viele Männer und Frauen zu schätzen wissen.
Allein, gemischt mit Aloe Vera oder mit ätherischen Ölen angereichert, dient es als Haarmaske, die Ihrem Haar oder dem Bart der Herren neuen Schwung verleiht und es glänzen lässt.
Schließlich kann Hanföl auch als Massageöl verwendet werden. Eine Massage mit Hanföl macht die Haut weich und versorgt sie mit Feuchtigkeit.
In der Küche
Es gibt nichts Einfacheres als mit Hanföl zu kochen.
Da es nicht erhitzt werden sollte, eignet es sich ideal für Salate oder als i-Tüpfelchen in Suppen oder auf Fleischgerichten. Wenn Sie es nicht erhitzen, bleiben außerdem alle darin enthaltenen essenziellen Fettsäuren, Mineralien und Vitamine erhalten.
Es kann auch sehr gut in herzhaften oder süßen Kuchenrezepten, als Marinade für Ofengemüse oder als Ergänzung in Saucen verwendet werden.
Unabhängig von Ihrer Ernährungsweise, ob Sie Vegetarier, Veganer oder Allesesser sind, können Sie von den Vorzügen dieses Öls profitieren.
Auf Tomaten mit Mozzarella, mit Brot, in einer Suppe, in Nudeln, in einer Sauce, auf Fisch, auf Fleisch, gemischt mit anderen Ölen, in einer Vinaigrette – Hanföl ist ein Superfood, das sich auf vielfältige Weise verwenden lässt.
Abschließend sei gesagt, dass CBD-Öl und Hanföl zwei ganz unterschiedliche Öle, sowohl hinsichtlich ihrer Herkunft als auch ihrer Wirkungen. Durch die Verdünnung von CBD-Öl in Hanföl ist es durchaus möglich, die Vorzüge von Hanfsamen mit den therapeutischen Eigenschaften von CBD zu kombinieren.
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