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CBD und Gaming: Kann CBD Ihre E-Sport-Leistung verbessern?
Die Welt des E-Sports ist sehr wettbewerbsintensiv und auf hohem Niveau stressig. Profi-Gamer sind oft starkem Stress ausgesetzt und müssen während des gesamten Spiels konzentriert bleiben. Ist es angesichts der positiven Auswirkungen von CBD auf den Umgang mit Stress und die Verbesserung der Konzentration ratsam, CBD für Profi-Gamer zu verwenden?
Das Wichtigste auf einen Blick:
- CBD kann Gamern helfen, Stress zu bewältigen und ihre Konzentration im wettbewerbsorientierten E-Sport zu verbessern.
- Studien deuten darauf hin, dass CBD die Konzentration verbessert, Stress reduziert und chronische Schmerzen lindert.
- Die ESL (Electronic Sports League) hat die Verwendung von CBD bei ihren Wettbewerben verboten.
- CBD bleibt eine Option für Trainingseinheiten und Wettbewerbe außerhalb der ESL, mit einer empfohlenen Ausleitungsphase von 7 Tagen.
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E-Sport – ein sehr anspruchsvolles Umfeld
Obwohl sie „nur Videospiele” spielen, bewegen sich Profispieler in einem sehr stressigen und vor allem sehr wettbewerbsorientierten Umfeld.
Ob Sportspiele, Ego-Shooter oder Managementspiele – um zu den besten Spielern der Welt zu gehören, ist absolute Disziplin erforderlich.
Der Wettbewerb im Bereich der Videospiele ist daher letztlich mit dem Schach oder anderen Sportwettkämpfen vergleichbar.
Spieler, die jahrelang intensiv trainiert haben, um das höchste Wettbewerbsniveau zu erreichen, sind daher (wie Sportler) einem hohen Druck und Stress ausgesetzt.
Eine weitere Herausforderung bei Videospielen auf hohem Niveau ist die Konzentration, die während des gesamten Spiels aufrechterhalten werden muss. Einige Spiele dauern nur wenige Minuten mit regelmäßigen Pausen (wie beispielsweise das Ego-Shooter-Spiel Counter Strike), andere erfordern jedoch stundenlange Konzentration ohne Pause (wie das Managementspiel Starcraft).
Abgesehen von Spielern auf sehr hohem Niveau können auch Gelegenheitsspieler während ihres Spiels starkem Stress ausgesetzt sein. Tatsächlich sind die aktuellen Videospiele sehr immersiv und die Community bestimmter kompetitiver Online-Spiele kann manchmal toxisch sein (die LoL-Community ist dafür bekannt) ...
Dieses stressige und immersive Umfeld macht die Spiele noch spannender und lebendiger.
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CBD als Hilfe für Gamer
Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen, dass CBD verschiedene Wirkungen hat, die Spielern helfen können:
- - Verbesserung der Konzentration: CBD ist ein Neuroprotektivum, das heißt, das Molekül wirkt auf die Neuronen ein, um deren Abbau zu verhindern. Eine regelmäßige Einnahme von CBD würde somit den Abbau des Gehirns verhindern und einem Leistungsabfall nach dem 30. Lebensjahr vorbeugen. (Quelle)
- - Stressabbau: Dank seiner angstlösenden Wirkung hilft CBD, Stress wirksam zu bekämpfen. Ob es sich um Alltagsstress oder Stress im Zusammenhang mit einem besonders wichtigen Ereignis handelt, CBD kann helfen, sich im entscheidenden Moment zu entspannen. (Quelle)
- - Linderung chronischer Schmerzen: Nach stundenlangem Online-Gaming entwickeln Gamer aufgrund ihrer schlechten Körperhaltung manchmal Schmerzen im Rücken, in den Armen oder in den Händen. CBD kann helfen, diese wiederkehrenden Schmerzen zu bekämpfen.
Es scheint also, dass CBD ein wichtiger Verbündeter für Gamer ist, die vor einem Spiel gestresst sind oder unter chronischen Schmerzen leiden.
Die ESL verbietet CBD
Trotz der Eigenschaften, die Gamern so sehr helfen können, hat die Electronic Sports League (oder ESL) die Verwendung von CBD bei ihren Wettbewerben verboten.
Es ist jedoch weiterhin möglich, CBD beim Training und bei Wettbewerben außerhalb der ESL zu verwenden. Sie müssen jedoch vor ESL-Wettbewerben eine CBD-freie Zeit einplanen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper vollständig von CBD befreit ist (in der Regel 7 Tage).
Wenn Sie mehr über die Wirkung von CBD erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen folgende Artikel:
